Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 69.72g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Курица с Овощами, Menza Рис на Пару. Dinner: Сетунь Буженина из Филе Индейки, Капуста Жареная, Россоя Тофу Паприка. Snacks/Other: Bite Контроль Веса, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctoraosha's Weight History
|