Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 93.68g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Курица Вареная, Аджика, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Курица Вареная, Куриный Суп. Dinner: Пицца Капричиоза. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|