MinLara's Journal, 04 Feb 19

Waga utrzymuje się. Jem 1500. Godzina ćwiczeń wczoraj zaliczona. -1 cm w talii. Nie rozumiem.

68.1 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

579 kcal

Fat: 17.17g | Prot: 25.87g | Carbs: 75.25g.   Lunch: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Proste Historie Warzywa na Patelnię Klasyczne. more...

2162 kcal

Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 59 minutes, Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...