Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 61.72g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Сгущенка, Блины на Молоке, Greenfield Чай Черный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvina403's Weight History
|