Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 46.02g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Бутерброд с Сыром, Чай с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Козельский Снежок, Пятерочка Яблоко Красное, Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|