|
Как грустно . Хочется быть немного похудее, но жрать охота. Надо взять себя в руки !!!
|
58.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 61.61g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Творог 5%, Окей Манго, Капучино. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Капучино, Борщ с Говядиной. Dinner: Лэнд Тыква Запечёная, Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|