Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 173.03g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: ВкусВилл Булгур , Куриное Филе. Dinner: Куриная Грудка, ВкусВилл Булгур , Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|