Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 45.82g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Кексы банановые, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лэнд Тыква Запечёная, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|