Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 81.97g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Творожные кексы. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Помидоры, Картофельное Пюре, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Сыр Маасдам, Агуша Биокефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Блины на Молоке, Творожные кексы, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|