Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 88.50g | Carbs: 229.57g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 73%, Жменька Пшеничная Каша. Dinner: Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, La Pasta Спагетти, Наша Ряба Куриное Бедро, Торчин Майонез , Огурец (с Кожурой), Своя Линия Кукуруза , Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Вкусное Здоровье Гематовит с Альбумином и Витамином с, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|