Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 94.25g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Националь Булгур. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Националь Овсяная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|