Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 76.52g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Простоквашино Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Хлебец, Чурчхела, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Куриные Котлеты с Сыром, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Батон, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|