|
Всем здравствуйте. Я опять с Вами. Завтрак на 380ккал.
|
74.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 63.91g | Carbs: 233.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Тыква, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Скумбрия. Snacks/Other: Винегрет, Яблоко, Печенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|