Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 95.15g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Гауда, КампоМос Докторская Гост, Каждый День Лепешка Тандырная, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Волоконовское Сгущённое Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Гренки из Белого Хлеба с Молоком. Dinner: Гренки из Белого Хлеба с Молоком, Редис, Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Ашан Роше Кокосовое, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Любятово Подушечки Шоколадные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|