Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 60.80g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Карусель Чиабатта Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рафинад, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Dinner: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Каждый День Курага, Арахис, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|