Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 56.52g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Good Energy Фундуковая Паста, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Maccoffee Flat White. Dinner: Оливки, Изюм, Курага, Миндаль, Фундук, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Молокія Кефир 1%, Молокія Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|