Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 70.47g | Carbs: 243.54g.
Breakfast: Чай с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Омлет Пуляр. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Чай с Молоком, Bonfesto Моцарелла Пицца, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|