Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 129.65g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Bombbar Арахисовая Паста, Просто Натурально Ежевика. Lunch: Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|