Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 75.95g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Мандарины, Чай, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диyes Батончик Мюсли Черника, Говядина Постная. Dinner: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IbrSaida's Weight History
|