Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 68.67g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе, Мой Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Яблоко Зеленое, Мой Хлеб Бездрожжевой, Чечевичный Суп. Dinner: Мой Кекс Маковый, Мой Домашний Зефир, Печеное Яблоко, Рыба в Омлете. Snacks/Other: Магнит Банан, Мой Кекс Маковый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|