Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
101.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 110.05g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Марти Шпик Домашний . Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Dinner: Приготовленная Морковь, Тилапия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|