|
Вот так вот отметили День рождения мужа.... Нда.....
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 82.51g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Брокколи на Пару, Кефаль. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Авангард Печенье из Муки Амаранта. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|