Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 57.91g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Олейна Подсолнечное Масло , Сытоедов Жульен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Dinner: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Капуста Белокочанная, Сытоедов Жульен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Арахис. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours and 21 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|