Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 91.16g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Любимая Запеканка Творожная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Любимая Запеканка Творожная, Элинар Шарики Куриные, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Dinner: Любимая Запеканка Творожная. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|