Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 62.35g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Плов Узбекский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подсолнечное Масло, Лента Чевапчичи, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|