Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2507 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 142.36g | Carbs: 348.04g.
Breakfast: Банан, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Dinner: Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сельдерей, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, хлеб на кефире, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|