Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 159.27g | Carbs: 40.03g.
Breakfast: 365 Дней Овсянка, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Магнит Минтай на Пару. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|