Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
746 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 41.12g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|