Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 82.68g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тмин, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Кофе, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Националь Мак Кондитерский, Ашан Киви, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|