Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2105 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 105.73g | Carbs: 222.11g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Ферма Плавленый Сыр, President Сметана 10%, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Dinner: Ичня Сгущенное Молоко, Чернослив, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 73%, Фуршет Лаваш Армянский , Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Своя Линия Гречка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Шоколад, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|