Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
112 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2187 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 82.31g | Carbs: 263.79g.
Breakfast: Свёкла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Красная Цена Сушки Простые. Lunch: Хэлла Пирожное «Угольник», Суп Куриный с Вермишелью, Донской Мясокомбинат Ливерная Колбаса , Хлеб Дарницкий. Dinner: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сушки Простые, Свёкла с Чесноком и Майонезом ПЕА. Snacks/Other: Венеция Печенье Сдобное "Курабье", Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|