Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 93.99g | Carbs: 222.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Арахис, Боско Хлебцы Очищающие Пять Овощей, Tatis Шоколадная Арахисовая Паста, Мёд, Банан, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Яичница. Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Боско Хлебцы Очищающие Пять Овощей, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Other: Апельсин, Milka Darkmilk, Милка Шоколад с Печеньем . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|