Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 77.93g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: 365 Дней Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Балык, Pretto Сыр Рикотта, Маслины, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Рыбный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Каждый День Кета Слабосоленая, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|