Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 65.59g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Золотой Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Приготовленная Тыква, Чечевица. Dinner: Постная Трапеза Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква, Мистраль Чечевица Зеленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manka.mo's Weight History
|