Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2016 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 137.92g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Solgar Vitamin E 134Mg, RED Тёмный Шоколад, Торт. Морковный. Ягнетинская. Lunch: Чизкейк.. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Myllyn Paras Гречневая Каша, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji (с Учетом Клетчатки)Том, Unagrande Cream Cheese. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|