Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 43.66g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|