|
Вчера др у свекрови. Сегодня даже не хочу подходить к весам. До 8 марта особо глобальных праздников не предвидеться, как и поводов для послаблений в питании.
А вообще у меня сейчас какие-то сложности с мотивацией. В прошлом году мне было так стыдно, что я располнела (а случилось это из-за беременности), что я была как кремень - и в зал ходила и за питанием строго следила. И получила отличные результаты, очень себе нравилась! А потом с сентября до февраля разъелась сладким так, что стала даже больше... Это отвратительно, но я продолжаю себя гладить по головке и кормить сахарком
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 67.40g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Starbucks Брауни, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Starbucks Брауни. more...
|
steady weight
|
 Comments
вы худели на диете? почему срывы на сладкое?
03 Feb 19 by member: Алина26191
|
Конечно худела и очень хорошо худела. Мне самой интересно почему срывы...
03 Feb 19 by member: Volga-volga
|
Так если вы худели на диете то срывы понятно откуда. Ничего лучше чем обычный дефицит калорий человечество еще не придумало)))
03 Feb 19 by member: Алина26191
|
Ну, я это так называю - диета. На самом деле 1700 кк в день было, а потом перестала считать кк. И один, другой, третий раз стала поволять сладенькое и через несколько месяцев обнаружила '' радостную'' цифру на весах. А сейчас не могу себя в руки взять
03 Feb 19 by member: Volga-volga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volga-volga's Weight History
|