Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 66.11g | Carbs: 227.57g.
Breakfast: Doctor Benner Кокосовые Кранчи, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творожная Запеканка с Манкой, Ичня Сгущенка, Виноград Дамские Пальчики, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар. Lunch: АВК Конфеты Трюфель Молочный, MLEKOVITA Сыр Камамбер, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Суп с Фрикадельками. Dinner: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Мёд, Виноград Дамские Пальчики, Простоквашино Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2824 kcal
|
Exercise:
Sewing - 5 hours, Cleaning - 3 hours, Google Fit - 16 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|