Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 72.73g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Ветчина Куриная, Fitness Style Schulstad, Орехи Кешью, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины. Lunch: Клюквенный Соус ПП, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Мистраль Черный Рис, Индейка Отварная, Телятина Отварная, Борщ с Фасолью. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клементины, Борщ с Фасолью, Клюквенный Соус ПП, Мистраль Черный Рис, Телятина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AidaJuanes's Weight History
|