Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1836 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 71.81g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом), Камчадал Икра Мойвы, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Пшеничный Хлеб, Storck Конфеты Toffifee, Шоколад, Капучино. Lunch: Creamoire Panna Cotta, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Сыр Бри, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Песочное Тесто (Типа Печенья), Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|