Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
120.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 113.70g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Сырник, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Жареный Картофель. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловая Каша. Dinner: Кофе, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|