Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
113.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1867 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 109.10g | Carbs: 235.93g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. Lunch: Рис Вареный, Винегрет без Масла, Индюшатина. Dinner: Клементины, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Помело, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко, Курага, Молочный Мир Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|