Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 87.34g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Перекресток Хлеб Радомир, Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Куриные Голени с Кожей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Хурма, Орех Пекан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Радомир, Овощи Гриль, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|