Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 92.08g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Сыр Адыгейский, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Coffee Like Флет Уайт, Перекресток Грейпфрут Красный, Козельский Бифилактин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|