Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
109.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 107.52g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Куриная Печень, Горошница. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Икра Лососевая, Ржаной Хлеб, Творог 9%. Snacks/Other: Беринг Печень Трески, Хлеб с Отрубями, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Замороженная Черника, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|