Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 63.20g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Каравай Хлеб Дарницкий, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Капуста Тушеная, Мой Рис Пропаренный, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями. Dinner: Мои Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Шоколад Глобуспро, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|