Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 104.46g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Кофе, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский . Lunch: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Лазанья с Мясом. Dinner: Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|