Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 60.47g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Омлет со Стручковой Фасолью, Карбонат, Чай с Лимоном. Dinner: Окей Груша Конференс, Хе из Языка, Красные Помидоры (Консервированные), Судак в Темпуре, Шампиньоны с Луком и Сметаной, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|