Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 50.59g | Carbs: 304.12g.
Breakfast: Чай с Медом, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Спагетти Болоньезе, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|