Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
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76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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1674 kcal
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Fat: 87.84g | Prot: 74.39g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Mangues, Fruistar Litchis au Sirop, St Mamet Ananas Tranches, Oeuf à la Coque, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Other: Oreo Oreo, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Amandes Décortiquées. more...
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Losing 9.5 kg a Week
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 Comments
Génial
👍 Tu as fait un bon 👍👏😘
02 Feb 19 by member: Nanou0663
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Merciii je suis très contente pck je me suis pas mise trop de restrictions 😊😊😊😊
02 Feb 19 by member: sirinedghim
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En plus alors..... c est 🔝 bonne continuation 😘
02 Feb 19 by member: Nanou0663
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03 Feb 19 by member: sirinedghim
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